Poeders en water
Door: Margot
Blijf op de hoogte en volg Margot
12 Januari 2023 | Nederland, Mechelen
Het is heel overzichtelijk om poeders met water te drinken. Alle voedingsstoffen zitten erin, je hoeft niet te koken en nauwelijks af te wassen.
De ijskast staat uit. het Cambridge weight plan heeft tientallen smaken, variërend van cranberry smoothie met havermout tot chili soep met prei tot cappuccino shake.
De babymixer doet het werk….
En de smaak? Die is niet heel lekker natuurlijk maar oké. Soms mix ik twee smaken, voeg warm water toe, of giet er koffie bij. Jaja, ik mag ook koffie, kruidenthee, en dagelijks honderd calorieën aan rauwe, gekookte, gestoomde of gegrilde groentes. Geen zout, suiker, vetten, koolhydraten, eiwitten. Ik wist niet dat honderd calorieën zoveel groentes waren!
Vandaag is dag acht. Willen jullie weten of ik gefoeteld heb? Ja, een keer een zakje suikervrije snoepjes gekocht en er zeker vijf gegeten. En vandaag een paar handjes pompoenpitten opgesmikkeld. En een keer een paar aardappeltjes gepoft. En een handje boekweit laten wellen.
Hoe het vasten bevalt tot nu toe? Ik vind het afwisselend spannend, interessant, confronterend, saai. Honger heb ik niet echt, alleen een raar, wiebelend gevoel in mijn maag. Nul maagzuur daarentegen!
ps De zakjes zijn geen 400 maar 200 calorieen, dus blijf ik steeds onder de duizend per dag.
-
12 Januari 2023 - 18:23
Jonas:
Goed bezig! Ik ben trots op je!
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
